Créatine Monohydrate Pure – Force & Puissance Musculaire | La Marque des Athlètes

Créatine Monohydrate Pure — la créatine la plus étudiée au monde, en version ultra-pure Creapure® fabriquée en France pour des gains de force et de puissance explosifs.

La Créatine Monohydrate : le supplement n°1 pour la force

Avec plus de 1000 études cliniques validant son efficacité, la créatine monohydrate est le complément alimentaire le plus prouvé scientifiquement pour améliorer les performances sportives.

• ✅ Pureté > 99,9% — qualité pharmaceutique
• ✅ Micronisée pour une absorption maximale
• ✅ Fabriquée en France, certifiée GMP
• ✅ Sans excipients, sans arômes — pure créatine
• ✅ Compatible avec la compétition (anti-dopage)

Effets prouvés de la créatine

• +15% de force maximale en 4 semaines (études cliniques)
• Augmentation de la masse musculaire maigre
• Amélioration des performances explosives (sprint, haltérophilie)
• Meilleure récupération entre les séries
• Soutien de la fonction cognitive sous effort

Protocole d'utilisation

Phase de charge (optionnelle) : 20g/jour pendant 5-7 jours (4 x 5g répartis dans la journée).
Phase d'entretien : 3-5g par jour, après l'entraînement avec un repas glucidique pour optimiser l'absorption.